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“挺直”脊梁!防止脊柱侧弯 展现良好姿态

2017/7/14 8:52:45 香港大学深圳医院

关键词:脊柱侧弯 三名工程 脊柱侧弯病友会

对于我们这些脊柱侧弯病友来说,要接纳自己、认可自己,以“迟钝”的力量来展现自己的生命姿态。

7月8日,香港大学深圳医院脊柱侧弯病友会上,阳光女孩“17床”(化名)讲到自己罹患脊柱侧弯的经历,让在场的听众深有感触。而这名阳光女孩讲述中所提到的治疗团队,正是香港大学深圳医院骨科脊柱侧弯治疗团队。


引进三名工程项目

关注您的脊柱健康


2017年6月5日,深圳市“医疗卫生三名工程”项目——“香港玛丽医院张文智教授脊柱性病变治疗团队”揭牌仪式在香港大学深圳医院举行。这意味着,港大深圳医院骨科已携手世界顶尖医疗团队打造国内顶尖脊柱病变诊疗中心,为患者提供优质的服务。

在7月8日的病友会活动现场,张文智教授带领团队面向100多名市民科普脊柱侧弯健康知识,并进行互动问答。不少市民朋友也在讲座结束后参与了义诊、筛查和物理治疗示范活动。

香港医院管理局主席、世界知名脊柱外科专家、中国科学院院士梁智仁教授指出,希望通过这次病友会活动,由张文智教授带领的“三名工程”团队让深圳更多市民全方位认识脊柱侧弯,也希望现场参加病友会活动的市民能够加强筛查意识,关注自身脊柱健康状况。




香港医院管理局主席、世界知名脊柱外科专家、中国科学院院士梁智仁教授致辞


脊柱侧弯发病率约3%
您了解它吗?

脊柱侧弯是指脊柱不正常侧方弯曲,发病率约为3%。发病原因有多种,其中不明原因的侧弯称为特发性脊柱侧弯,它在青少年脊柱侧弯畸形中最多见。

香港玛丽医院张文智教授在病友会上指出,脊柱侧弯对于不同年纪的人群都有影响,要及时重视自己的脊柱侧弯现象。从外观来看,查看肩膀两旁是否在同一水平线上。如果不是,则可能是轻度脊柱侧弯。

如果背部有明显的突出,也是患有脊柱侧弯的现象。他告诉听众,脊柱侧弯除了会影响外观之外,还会导致腰痛、背痛等,特别对于胸部的脊柱侧弯,会影响人的呼吸甚至是危及生命。


 张文智教授在香港大学深圳医院为市民科普脊柱侧弯健康知识


青少年脊柱侧弯发病多
早诊断早治疗

香港大学深圳医院骨科顾问医生杜启峻表示特发性脊柱侧弯,也就是不明原因的脊柱侧弯占了多数,发病率女性:男性 ≈ 4:1,往往从11岁-14岁开始症状较为明显。

判断孩子是否有脊柱侧弯倾向,可观察孩子是否有高低肩、弯腰后脊背是否有不对称等现象,如果有则应及时就医。也可以到港大深圳医院每周六开设的脊柱侧弯筛查门诊就诊,这里有全球最新的3D超声扫描仪,用超声波代替绝大部分传统的X光检查,避免不必要的辐射。对于脊柱侧弯的检查,查找它的病因,对于治疗有一定的帮助。
 
对于发现有轻微脊柱侧弯的青少年,要在6个月到10个月左右定期做随访检查,防止脊柱侧弯加重的情况发生。对于脊柱侧弯的治疗,佩戴支具是一个比较有效的治疗方式。但值得注意的是,支具佩戴并不是每个人都一样,要根据患者自身情况制定合适的方案。如果是十分严重的脊柱侧弯,就要考虑手术治疗。

年幼患儿的脊柱畸形治疗具有特殊性,因为幼儿脊柱发育速度快,不建议在早期就进行脊柱融合,治疗过程中要维持肺功能的发育。香港大学于2009年在全球首次引入磁力遥控生长棒,以微创的方式植入体内,之后只需要通过仪器从体外遥控生长棒伸长,每次只需大约30秒,充分适应患儿的生长发育。



香港大学深圳医院骨科顾问医生杜启峻





腰背痛、超负荷运动
都会损伤你的脊柱

在人的一生当中,腰背痛是一个常见的问题,而青少年也会出现腰背痛。香港大学深圳医院骨科顾问医生朱锋提醒各位家长:青少年一旦出现腰背痛持续2周以上,就要注意啦!一般的腰背痛通过卧床休息、物理治疗等方式可以得到适当缓解,如果持续2周以上,就要让孩子及时就诊。

近年来在深圳,跑马拉松逐渐流行。但朱锋医生不建议青少年参与超负荷量的长跑运动,参与长跑时应距离为10公里以下。他表示,青少年的脊柱正在生长发育,适度的体育锻炼在保护脊柱健康中扮演者重要的角色,但超负荷的运动反而可能加重脊柱损伤。

游泳是非常好的一种保护脊柱的锻炼方式,这是因为人在游泳时处于漂浮状态,脊柱和背部的压力相对较小,与跑步相比,游泳对椎间盘、椎间关节等冲击力更小。


香港大学深圳医院骨科顾问医生朱锋



年长市民更要关心脊柱
物理治疗是个好方法


年龄超过50岁的市民要多关注脊柱侧弯。香港大学深圳医院骨科副顾问医生吴建斌指出,50岁以上发生退变性脊柱侧弯的概率逐年增高,主要由椎间盘、小关节退变或骨质疏松导致畸形,常伴有腰椎前凸减少、椎体侧方滑移及椎管狭窄、顽固性腰背痛和下肢神经根症状,影响生活质量。保守治疗和手术治疗是常见的治疗方式。

对于患有脊柱侧弯的患者来说,物理治疗也是一种选择。物理治疗师范云丽表示,Schroth脊柱侧弯三维运动疗法是通过一系列矫正运动调整骨盆,矫正呼吸方式及稳定肌肉,达到预防和减轻脊柱侧弯程度的目的。

港大深圳医院物理治疗部于2016年开设脊柱侧弯Schroth物理治疗班,至今已为170名脊柱侧弯患者进行治疗。治疗师为大家讲解了Schroth脊柱侧弯三维运动疗主要是通过自身主动运动和矫正呼吸方式达到比较好的效果,利用运动方法改善疼痛,也减低了治疗风险。

脊柱侧弯病友大会义诊、筛查现场组图



物理治疗师为市民进行脊柱侧弯筛查


杜启峻医生为青少年进行脊柱侧弯筛查



吴建斌医生在门诊开展义诊,详细为患者解答



门诊护士为市民做3D脊柱侧弯超声扫描



物理治疗师为市民进行Schroth姿势治疗



物理治疗师为市民解答物理治疗方面的问题



7月8日,香港大学深圳医院脊柱侧弯病友大会大合影

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